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《现在就出发第四季》是腾讯视频推出的户外真人秀，主打熟人局与松弛感。本季由沈腾领衔，七位男嘉宾全员回归，王楚然接棒成为唯一女常驻，节目首次采用南北双线录制，冰雪与海岛两种风貌交替呈现，预计2026年10月底独播上线。

七人原班阵容回归

沈腾、白敬亭、贾冰、胡先煦、王安宇、范丞丞、黄景瑜七位男嘉宾一个不少，全员回归第四季。老成员之间无需破冰环节，饭桌互坑、游戏互怼的默契直接拉满。

节目延续无剧本的拍摄思路，笑点不靠流程设计，而来自嘉宾之间自然流露的化学反应。沈腾的眼神戏、贾冰的饭桌相声、白敬亭的冷幽默各有看点。

南北双线并行录制

本季首创南北双线模式：北线落地黑龙江齐齐哈尔，主打冰雪主题；南线奔赴海南三亚与四川九寨沟，解锁海岛风光与非遗文化。一冷一热的地理反差，让视觉体验直接翻倍。

前一秒还在东北雪地裹成粽子玩雪地游戏，下一秒镜头转到三亚海边透出清爽海风。这种冰火两重天的剪辑节奏，避免了续作常见的内容同质化问题。

王楚然接棒金晨

因金晨个人原因缺席，王楚然成为本季唯一女常驻嘉宾。她曾在第三季以飞行身份亮相，清冷外表下藏着敢玩敢自黑的综艺感，被网友调侃为"被演戏耽误的综艺人"。

从"能不能接住七个老油条"到"什么时候播"，舆论转向说明观众更看重真实自然的综艺状态，王楚然的常驻表现已成为本季最受关注的看点之一。

飞行嘉宾网传名单

网传马丽、宋亚轩、陈伟霆、孙千有望以飞行身份加盟。马丽若与沈腾、贾冰同桌，饭桌将升级为小品舞台；陈伟霆的综艺感与孙千的直爽性格同样值得期待。

虽最终阵容待官方确认，但这份名单已让观众提前进入期待状态。

播出信息与看点

节目已入选2026腾讯视频综艺片单，7月至8月期间在三亚、九寨沟等地完成多站录制，预计10月底独播上线，VIP用户可观看全片。定位清晰的"电子榨菜"属性，让它成为下饭解压的首选。

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